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长寿更需要健康 茶油的健康和生活关系

时间:2014-05-02 作者:admin  来源:未知  浏览:

长寿更需要健康,茶油的健康和生活关系,食用茶油可以让你的身体更加健康起来,同时对您的身体也会起到保健以及降低高发病的几率,为了自己的身体更好起来,选择食用茶油是最好的一种选择,虽然价格很昂贵,不过值得一提的还是茶油的保健和养生。

茶油中的不饱和脂肪酸含量高达90%,是目前食用油中最高的。食用油中所含的不饱和脂肪酸是人体不可缺少的物质。但这种不饱和脂肪酸在人体内不能自己合成,必须由食物供给。不饱和脂肪酸供应充足,人的皮肤会细嫩润泽,头发乌黑发亮;反之,如果体内缺乏不饱和脂肪酸,就会变得皮肤粗糙、头发脱落。

食用赣岭茶油可提高人体酶的活性,提高代谢率,改善体质,增加人体免疫力机能,加强对人体的双向调节作用,可保持充沛的精力。

茶油的另一显著优点是:烟点高。(烟点是指加热时能使油脂冒烟的最低温度)茶油的烟点在200-215℃,而一般食用油的烟点只有100℃左右。这样,在使用茶油高温煎炒时极少产生油烟雾凝聚,不会产生呛人的油烟,也不会使油烟凝聚粘附在厨房的墙壁上。一般食用油在使用过程中产生的油烟中含有大量的致癌物质,吸入肺内会导致肺癌,女士们长年累月在厨房里操劳,吸入的油烟越多也就越容易得肺癌。

长寿更需要健康,茶油的健康和生活关系,更有价值才会更多人喜欢的,经常食用茶油,可以大大减少致癌的可能性。

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