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  •  哪些黑色的食物有很好的补肾功效


    哪些黑色的食物有很好的补肾功效,黑豆 又名乌豆,味甘性平,入脾经、肾经。传统中医学认为,黑豆有助于抗衰老,具有医食同疗的特殊功能。含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质,所含雌激素,有益于延缓衰老,养颜
  •  对糖尿病有好处的松茸鸽子汤的做法


    对糖尿病有好处的松茸鸽子汤的做法,松茸具有一定的药用价值,其含有松茸醇、异松茸醇等药用成分,有强身、益肠胃、止疼、理气化痰、驱虫及治疗糖尿病等独特功效,可用其治疗手足麻木、腰腿疼痛等病症。近年来又发现松茸含有具备抗瘤活性的松茸多糖,这是其他
  •  对皮肤有保健功效的食物都有哪些


    对皮肤有保健功效的食物都有哪些,面膜贴了很多还是不见效?每天还是皱着眉头吞下大把的螺旋藻?想去光子嫩肤又囊中羞涩?MM们快停下手中的工作为自己认真选择保养皮肤的方式吧!看看下面的7件小事,说得有没有道理哦,这几件小事日常就可以做到,而且对MM们
  •  杏的营养价值,我们爱吃的杏都有哪些营养与功效


    杏的营养价值 1. 未熟果实中含类黄酮较多,类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用; 2. 杏是维生素B17含量最为丰富的果品,而维生素B17又是极有效的抗癌物质,并且只对癌细胞有杀灭作用,对正常健康、的细胞无任何毒害; 杏树全身是宝,用途很广,经济价值
  •  外焦里嫩的拔丝红薯的制作方法是什么


    拔丝红薯是一道菜品,主要原料是红薯与冰糖,系红薯在冰糖水的高温中煎炸而成。口感甜美,外脆内嫩,甜香不腻。 相关食材: 红薯,醋,地瓜,山楂, 原料:红薯2块、白糖70克、醋1勺、油500ml(实耗不多) 做法: 1、红薯洗去泥沙后刮皮,然后切成滚刀块(边
  •  推荐一款养心的玉米排骨汤的做法


    玉米排骨汤,原材料有玉米和排骨。玉米是营养价值极高的食物,有健脾益胃、防癌抗癌的作用。红枣补脾和胃、益气生津、润心肺,两味与排骨配伍炖服,既能开胃益脾又可润肺养心。在秋冬季节,用骨头汤或排骨煨汤食用,有良好的滋补功效。玉米排骨汤材料简单,
  •  推荐一款养生的枸杞山药排骨煲的做法


    枸杞子为茄科植物宁夏枸杞LyciumbarbarumL.的干燥成熟果实。其味甘、性平具有补肝益肾之功效,《本草纲目》中说久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑。中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。现代药理学研究证实枸杞
  •  推荐一款夏天吃的凉菜 芝麻菠菜的做法


    芝麻菠菜是一道非常简单的凉拌菠菜,用炒熟的芝麻仁儿搭配菠菜,芝麻香、菠菜鲜,再撒上几粒枸杞,滴上几滴香油,既有蔬菜的原滋原味,又鲜香可口,而且颇具养肝明目、益智健脑的功效。 相关食材: 菠菜,芝麻,枸杞, 材料: 菠菜200g,芝麻仁50g,枸杞子10
  •  推荐一款荤素搭配的美味 珍珠肉丸的做法


    品珍珠肉丸,口感软糯鲜香,每每吃过之后都还想更多的了解它,亲自动手做是个不错的办法。做珍珠肉丸,猪肉要选肥瘦相间的,三肥七瘦最好,那样香味才浓郁。肉馅中加了莲藕,它不只是增加了清香味道,莲藕还是防燥解腻的平补之品,也符合现代人荤素搭配的健
  •  推荐一款儿童爱吃的葱油小鲍鱼的做法


    鲍鱼的好处不必我多说了吧,其肉质软嫩,滋味鲜美,老幼皆宜,素有一口鲍鱼一口金之说。鲍鱼的营养价值极为丰富,含有二十多种氨基酸,还富含蛋白质、钙、铁和维生素等,更可贵的是鲍鱼补而不燥,能够提高免疫力,还有调经、润肠的作用。 今天上的这种鲍鱼做
  •  推荐几款莲子治疗癌症的经典药膳


    莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。 经典药膳 1.莲肉糕:莲子肉、糯米(或大米)各200克,炒香;茯苓100克(去皮)。共研为细末,白糖适量,
  •  推荐几款黑芝麻的药用偏方


    黑芝麻味甘,性平。归肝、肾、大肠经。养血、补肝肾、益精血、润肠燥。用于头晕眼花、须发早白、病后脱发、耳鸣耳聋、肠燥便秘。一般人均可食用,但患有慢性肠炎、便溏腹泻、男子阳痿、遗精者忌食。 黑芝麻又叫胡麻、油麻、巨胜、脂麻、黑脂麻、乌麻子。其英
  •  不同的怀孕阶段对孕妇的饮食要求也不同


    怀孕期间如果不注意营养的均衡,不但胎儿生长迟滞发育不良,妈妈产后也会变得更加虚弱。孕期,宝宝身体各器官不断地发育,需要充足的营养供给,所以妈妈本身要增加各种不同食物的摄取,使宝宝获得正常发育,并且贮存养分供日后哺乳之用。当然增加营养并不是
  •  止咳化痰的白萝卜的营养价值有哪些


    白萝卜是萝卜的一种,为十字花科萝卜属莱菔的新鲜根。萝卜的品种多,有白、红、青,但以白萝卜最为普遍。白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止
  •  营养丰富的蚕蛹该如何食用


    蚕蛹炒食治劳瘦及小儿疳瘦,蚕蛹油对高血压、脂肪肝、高脂血症等有一定效果。白僵蚕治小儿惊痫夜啼,痉风撮口。晚蚕砂浸酒缓诸风,去顽痹。蚕茧治消渴,止血及治齿衄。 选方 ;治小儿疳积:蚕蛹炒熟,调蜜吃。(《泉州本草》);治劳瘵骨瘦如柴:蚕蛹不拘多少
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